|
|
|
|
|
|
|
Commissie: HR
Doe je veel dingen tegelijk? Is jouw hoofd daarom vaak vol? Ben je regelmatig al drie stappen vooruit? Of blijf je juist wel eens hangen in wat is geweest? Kom dan naar de workshop Mindfulness om te ervaren hoe het is om in het NU te zijn, volledig in het moment.
Op donderdagavond 7 januari kun je kennismaken met mindfulness en hoe je dit op een simpele manier kunt toepassen in je werk en thuis.
Het wordt een interactieve avond waarin je naast het ontvangen van een stukje theorie vooral zelf gaat ervaren wat de voordelen zijn van mindfulness.
Aan het einde van de avond ben je onthaast en ga je de deur uit met handige tips en oefeningen om meer rust te creëren in je dagelijks leven.
Wil jij ook meer rust in je hoofd? Wil je het nieuwe jaar bewust en met een goed voornemen beginnen?
Geef je dan snel op en gun jezelf een bewuste start in 2016!
Als voorbereiding op deze avond krijg je een mindfulness oefening om thuis mee te experimenteren en ontvang je een test om te kijken hoe mindful je al bent!
Let op: Bij deze activiteit geldt een no show regeling van €10-. Bij een afmelding na 20-12-2015, geen afmelding of afmelding zonder geldige reden wordt €10-, in rekening gebracht.
| Aanvang: | donderdag 7 januari 2016 om 18:00 |
|---|---|
| Organiserende commissie | Branding Commissie |
| Inschrijven vanaf: | woensdag 2 december 2015 om 00:00 |
| Inschrijven t/m: | woensdag 6 januari 2016 om 00:00 |
Rabobank Nederland - Croeselaan 18, 3521 CB Utrecht