Do you want to get rid of your Corona kilo's? Or do you have a need for some exercise after a long day of working frome home?
The sports committee is organizing an online High Intensity Trianing. We'll broadcast a training from a gym in Netherlands. Everybody from Jong Rabo around the globe can join and follow the instructions from the trainer, to get sweaty after a long day working from home. It's a good way to get some exercise to stay fit these days, when a lot of us are working mostly from home and getting less exercise then usually.
What? Online HIT Training 30-45 min
When? Thursday 20 August 8 am CET
Where? From home!
Be there. It's just a 30 minutes training and it will make your day !
Hope to see you there!
Wil jij ook van je Corona-kilo's af? Of heb je ook behoefte aan wat beweging nadat je de hele dag thuis hebt gewerkt?
De sportcommissie organiseer een Online Intensity Training. We streamen een training vanuit een sportschool in Nederland. Iedereen van over de hele wereld kan aanhaken en de instructies volgen van de trainer om je lekker in het zweet te werken na een lange werkdag vanuit huis. Het is de perfecte manier om een beetje in beweging te komen en fit te blijven, in tijden dat iedereen thuis werkt en wellicht minder beweging krijgt dan normaal.
Wat? Online HIT training 30-45 minuten
Wanneer? Donderdag 20 Augustus 8 uur 's ochtends
Waar? Vanuit huis!
Wees erbij! Het is lekker 30 minuten uit je dak gaan, je helemaal in het zweet werken. Het is een heerlijk begin van je werkdag.
Hopelijk tot dan!
| Start: | Thursday, August 20, 2020 at 8:00 AM |
|---|---|
| Organising committee: | Sport Committee |
| Sign up opens: | Saturday, August 1, 2020 at 9:00 AM |
| Sign up closes: | Thursday, August 20, 2020 at 7:00 AM |
Thuis - ,